Сравнить продукты Фахита и индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +371.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +210% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 799mg | 103mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 9.573mg | 30% |
| Селен | 16.7µg | 29.8µg | 24% |
| Белки | 18.56g | 28.55g | 20% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 1.02µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.616mg | 18% |
| Цинк | 1.37mg | 2.48mg | 10% |
| Фосфор | 277mg | 223mg | 8% |
| Холестерин | 88mg | 109mg | 7% |
| Медь | 0.03mg | 0.093mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 2.119g | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.045mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.281mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.948mg | 4% |
| Холин | 67.8mg | 87.4mg | 4% |
| Калорийность | 135kcal | 189kcal | 3% |
| Жиры | 5.73g | 7.39g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 2.155g | 3% |
| Витамин D | 15 IU | 2% | |
| Магний | 22mg | 30mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Марганец | 0.066mg | 0.014mg | 2% |
| Углеводы | 2.23g | 0.06g | 1% |
| Калий | 284mg | 239mg | 1% |
| Железо | 0.99mg | 1.09mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 9µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 2.647g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 0.06g | N/A |
| Кальций | 13mg | 14mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.291mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 1.004mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.796mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 1.925mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 2.282mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.724mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0.903mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 0.902mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.749mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0.008g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3616.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.6% |
