Сравнить продукты Фейхоа и Руккола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +422.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +841.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +942.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +683.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +282.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +119.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3002.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +321.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3.5µg | 108.6µg | 88% |
| Витамин C | 32.9mg | 15mg | 20% |
| Витамин B9 | 23µg | 97µg | 19% |
| Клетчатка | 6.4g | 1.6g | 19% |
| Железо | 0.14mg | 1.46mg | 17% |
| Кальций | 17mg | 160mg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 119µg | 13% |
| Марганец | 0.084mg | 0.321mg | 10% |
| Магний | 9mg | 47mg | 9% |
| Калий | 172mg | 369mg | 6% |
| Фосфор | 19mg | 52mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.086mg | 5% |
| Медь | 0.036mg | 0.076mg | 4% |
| Цинк | 0.06mg | 0.47mg | 4% |
| Углеводы | 15.21g | 3.65g | 4% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.437mg | 4% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Белки | 0.71g | 2.58g | 4% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.044mg | 3% |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Калорийность | 61kcal | 25kcal | 2% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.43mg | 2% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Натрий | 3mg | 27mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 0.319g | 1% |
| Жиры | 0.42g | 0.66g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.81g | 2.05g | N/A |
| Сахар | 8.2g | 2.05g | N/A |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.305mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.073mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 0.086g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.049g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% | |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +316.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +263.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +268.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.6% |
