Сравнить продукты Фейхоа и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +260.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2137.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +333.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +525.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +428.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +56.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +12.2% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 32.9mg | 118.6mg | 95% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.419mg | 27% |
| Витамин E | 0.16mg | 3.58mg | 23% |
| Клетчатка | 6.4g | 2.8g | 14% |
| Витамин K | 3.5µg | 18.5µg | 13% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 1.28mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.07mg | 4% |
| Углеводы | 15.21g | 6.5g | 3% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.315mg | 2% |
| Калорийность | 61kcal | 29kcal | 2% |
| Калий | 172mg | 248mg | 2% |
| Медь | 0.036mg | 0.046mg | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 27µg | 1% |
| Магний | 9mg | 15mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 12mg | 1% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Марганец | 0.084mg | 0.097mg | 1% |
| Железо | 0.14mg | 0.25mg | 1% |
| Фосфор | 19mg | 26mg | 1% |
| Белки | 0.71g | 0.91g | 0% |
| Жиры | 0.42g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.81g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 8.2g | 4.12g | N/A |
| Натрий | 3mg | 3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.029g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 0.112g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% | |
| Фруктоза | 2.95g | 2.63g | 0% |
| 0.029g | 0.05g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
55%
Итоговая оценка минералов
7%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фейхоа ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (3 mg)