Сравнить продукты Фенхель и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +239.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +888.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +517.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +791.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +36.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.092g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 12mg | 118.6mg | 118% |
| Витамин K | 62.8µg | 18.5µg | 37% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.419mg | 29% |
| Витамин E | 0.58mg | 3.58mg | 20% |
| Железо | 0.73mg | 0.25mg | 6% |
| Калий | 414mg | 248mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 1.28mg | 4% |
| Марганец | 0.191mg | 0.097mg | 4% |
| Кальций | 49mg | 12mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.04mg | 3% |
| Фосфор | 50mg | 26mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.07mg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Медь | 0.066mg | 0.046mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.315mg | 2% |
| Натрий | 52mg | 3mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин A | 48µg | 54µg | 1% |
| Белки | 1.24g | 0.91g | 1% |
| Холин | 13.2mg | 7.5mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.8g | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 29kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.37g | 0% |
| Углеводы | 7.3g | 6.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 3.7g | N/A |
| Магний | 17mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | 4.12g | N/A |
| Витамин B9 | 27µg | 27µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0.029g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.112g | 0% |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
55%
Итоговая оценка минералов
18%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фенхель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фенхель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фенхель дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фенхель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)