Феттуччине или красный острый перец (перец чили) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами феттуччине и красный острый перец (перец чили)
- Красный острый перец (перец чили) содержит меньше калорий, чем феттуччине. В то время как красный острый перец (перец чили) содержит 40 калорий, феттуччине содержит только 99 калорий.
- Феттуччине имеет больше мононенасыщенных жиров, в то время как красный острый перец (перец чили) имеет больше витамина B6 и железа.
- Красный острый перец (перец чили) обеспечивает на 35% больше дневной нормы витамина B6
- Красный острый перец (перец чили) содержит в 38 раз меньше мононенасыщенных жиров, чем феттуччине. Феттуччине содержит 0.9 г мононенасыщенных жиров, в то время как красный острый перец (перец чили) содержит 0.024 г.
- Количество насыщенных жиров в продукте красный острый перец (перец чили) ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: KASHI, STEAM MEAL, Chicken Fettuccine, Frozen Entree и Peppers, hot chili, red, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +912% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 160% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.506mg | 35% |
| Медь | 0.129mg | 14% | |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Белки | 6.2g | 1.87g | 9% |
| Марганец | 0.187mg | 8% | |
| Натрий | 166mg | 9mg | 7% |
| Витамин A | 48µg | 5% | |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Калий | 168mg | 322mg | 5% |
| Железо | 0.6mg | 1.03mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 4% | |
| Магний | 6mg | 23mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.042g | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 23µg | 4% |
| Жиры | 2.7g | 0.44g | 3% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 1.244mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 40kcal | 3% |
| Фосфор | 25mg | 43mg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.69mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.072mg | 2% |
| Клетчатка | 2g | 1.5g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.024g | 2% |
| Углеводы | 14g | 8.81g | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.239g | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.086mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.26mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 1.3g | 5.3g | N/A |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +231.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +513.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
