Сравнить продукты Феттуччине и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+154.5%
Содержит
больше
Железо
+273.3%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Фосфор
+508%
Содержит
больше
Калий
+54.8%
Содержит
меньше
Натрий
-67.5%
Содержит
больше
Цинк
+5810%
Содержит
больше
Кальций
+154.5%
Содержит
больше
Железо
+273.3%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Фосфор
+508%
Содержит
больше
Калий
+54.8%
Содержит
меньше
Натрий
-67.5%
Содержит
больше
Цинк
+5810%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+350%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+310%
Содержит
больше
Витамин B3
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+854%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 6
Содержит
больше
Витамин E
+350%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+310%
Содержит
больше
Витамин B3
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+854%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 6
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+38%
Содержит
больше
Другое
+18900%
Содержит
больше
Белки
+282.1%
Содержит
больше
Жиры
+707.8%
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+38%
Содержит
больше
Другое
+18900%
Содержит
больше
Белки
+282.1%
Содержит
больше
Жиры
+707.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1068.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+156.8%
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Насыщенные жиры:
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
1.027 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1068.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+156.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12g | 0g |
|
|
| Белки | 6.2g | 23.69g |
|
| Жиры | 2.7g | 21.81g |
|
| Углеводы | 14g | 0g |
|
| Калорийность | 99kcal | 291kcal |
|
| Сахар | 1.3g | 0g |
|
| Клетчатка | 2g | 0g |
|
| Кальций | 28mg | 11mg |
|
| Железо | 0.6mg | 2.24mg |
|
| Магний | 6mg | 22mg |
|
| Фосфор | 25mg | 152mg |
|
| Калий | 168mg | 260mg |
|
| Натрий | 166mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 5.91mg |
|
| Медь | 0.08mg |
|
|
| Марганец | 0.08mg |
|
|
| Селен | 29.7µg |
|
|
| Витамин A | 25IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 8µg |
|
|
| Витамин E | 0.45mg | 0.1mg |
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.071mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.287mg |
|
| Витамин B3 | 1.8mg | 4.908mg |
|
| Витамин B5 | 0.536mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.477mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 6µg | |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.265mg |
|
|
| Треонин | 1.116mg |
|
|
| Изолейцин | 1.103mg |
|
|
| Лейцин | 2.041mg |
|
|
| Лизин | 2.269mg |
|
|
| Метионин | 0.641mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.95mg |
|
|
| Валин | 1.184mg |
|
|
| Гистидин | 0.888mg |
|
|
| Холестерин | 14mg | 80mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 1.478g |
|
| Насыщенные жиры | 0.9g | 9.684g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.014g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 10.519g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.027g |
|
| 0.005g |
|
||
| 0.7g |
|
||
| 0.038g |
|
||
| 0.024g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
50%
Итоговая оценка минералов
9%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.784g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рибай стейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рибай стейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 112mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рибай стейк ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рибай стейк дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рибай стейк более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рибай стейк более богат микроэлементом витамины