Сравнить продукты Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8442.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +815% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1757.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +419.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +743.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1238% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1154.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +841% |
| Содержит больше СеленСелен | +1540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1361.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +434.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +744% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +405.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6414.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 153mg | 1.791mg | 6574% |
| Витамин B9 | 7µg | 456µg | 112% |
| Медь | 0.079mg | 1.057mg | 109% |
| Железо | 0.62mg | 5.23mg | 58% |
| Клетчатка | 1.9g | 15g | 52% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.643mg | 50% |
| Фосфор | 39mg | 367mg | 47% |
| Белки | 0.96g | 21.7g | 41% |
| Магний | 20mg | 183mg | 39% |
| Калий | 268mg | 1392mg | 33% |
| Цинк | 0.22mg | 2.76mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 1.266mg | 22% |
| Углеводы | 5.84g | 62.78g | 19% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.283mg | 17% |
| Калорийность | 32kcal | 343kcal | 16% |
| Селен | 0.5µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Кальций | 7mg | 130mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.187mg | 12% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.85mg | 2.965mg | 7% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g | 0.814g | 3% |
| Натрий | 1mg | 17mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.139g | 0.33g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 1.02g | 1.49g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.94g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +765.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2160.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +975% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +525.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1191.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.2% |