Сравнить продукты Физалис перуанский и вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +80.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +767.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 84% | |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 45% | |
| Кальций | 9mg | 255mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.347mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Натрий | 511mg | 22% | |
| Жиры | 0.7g | 14.1g | 21% |
| Фосфор | 40mg | 190mg | 21% |
| Железо | 1mg | 2.31mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.263mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 13% | |
| Калорийность | 53kcal | 291kcal | 12% |
| Белки | 1.9g | 7.9g | 12% |
| Витамин C | 11mg | 0.4mg | 12% |
| Марганец | 0.265mg | 12% | |
| Витамин B9 | 46µg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 9% | |
| Углеводы | 11.2g | 32.9g | 7% |
| Медь | 0.062mg | 7% | |
| Цинк | 0.68mg | 6% | |
| Магний | 19mg | 5% | |
| Калий | 159mg | 5% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 2.073mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 4% | |
| Витамин A | 36µg | 65µg | 3% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 32.9g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +103.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +315.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1914.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +287.5% |
