Сравнить продукты Физалис перуанский и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +344.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +620% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1096.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +232.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Витамин C | 11mg | 36.6mg | 28% |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.234mg | 16% |
| Витамин B9 | 43µg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.124mg | 10% | |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Железо | 1mg | 0.47mg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Калий | 170mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.061mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 4% | |
| Витамин A | 36µg | 5µg | 3% |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Кальций | 9mg | 40mg | 3% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Медь | 0.019mg | 2% | |
| Фосфор | 40mg | 26mg | 2% |
| Углеводы | 11.2g | 5.8g | 2% |
| Цинк | 0.18mg | 2% | |
| Натрий | 18mg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Жиры | 0.7g | 0.1g | 1% |
| Калорийность | 53kcal | 25kcal | 1% |
| Белки | 1.9g | 1.28g | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.2g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.18g
