Сравнить продукты Физалис перуанский и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +644.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +145.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +836.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Витамин A | 36µg | 337µg | 33% |
| Медь | 0.225mg | 25% | |
| Марганец | 0.426mg | 19% | |
| Витамин C | 11mg | 27mg | 18% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Витамин B9 | 62µg | 16% | |
| Калий | 521mg | 15% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 1.114mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Витамин B6 | 0.149mg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Железо | 1mg | 1.77mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.162mg | 9% |
| Магний | 26mg | 6% | |
| Кальций | 9mg | 67mg | 6% |
| Цинк | 0.5mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.067mg | 4% |
| Углеводы | 11.2g | 3.67g | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Калорийность | 53kcal | 23kcal | 2% |
| Натрий | 46mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Фосфор | 40mg | 48mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 1% | |
| Белки | 1.9g | 2.13g | 0% |
| Жиры | 0.7g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.21g
