Сравнить продукты Физалис перуанский и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +376.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +595% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +378.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Селен | 31.7µg | 58% | |
| Белки | 1.9g | 19.99g | 36% |
| Фосфор | 40mg | 278mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 25% | |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Витамин C | 11mg | 0mg | 12% |
| Натрий | 261mg | 11% | |
| Железо | 1mg | 0.21mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 10% | |
| Калий | 351mg | 10% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 4.119mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.023mg | 7% |
| Магний | 26mg | 6% | |
| Цинк | 0.4mg | 4% | |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Углеводы | 11.2g | 0g | 4% |
| Медь | 0.026mg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Калорийность | 53kcal | 90kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.069mg | 2% |
| Витамин A | 36µg | 21µg | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Кальций | 9mg | 14mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 1% | |
| Жиры | 0.7g | 0.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-521.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +952.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.65g
