Сравнить продукты Физалис перуанский и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+354.5%
Содержит
больше
Фосфор
+185.7%
Содержит
больше
Кальций
+855.6%
Содержит
больше
Железо
+354.5%
Содержит
больше
Фосфор
+185.7%
Содержит
больше
Кальций
+855.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+605.9%
Содержит
больше
Витамин C
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+450%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+833.3%
Содержит
больше
Витамин A
+605.9%
Содержит
больше
Витамин C
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+450%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+833.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+111.1%
Содержит
больше
Жиры
+250%
Содержит
больше
Углеводы
+146.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.61
Одинаковое количество вещества Другое - 0.75
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Содержит
больше
Белки
+111.1%
Содержит
больше
Жиры
+250%
Содержит
больше
Углеводы
+146.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.61
Одинаковое количество вещества Другое - 0.75
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.2g | 2.74g |
|
|
| Белки | 1.9g | 0.9g |
|
| Жиры | 0.7g | 0.2g |
|
| Углеводы | 11.2g | 4.54g |
|
| Калорийность | 53kcal | 21kcal |
|
| Сахар | 1.1g |
|
|
| Клетчатка | 1.8g |
|
|
| Кальций | 9mg | 86mg |
|
| Железо | 1mg | 0.22mg |
|
| Магний | 12mg |
|
|
| Фосфор | 40mg | 14mg |
|
| Калий | 288mg |
|
|
| Натрий | 4mg |
|
|
| Цинк | 0.1mg |
|
|
| Медь | 0.021mg |
|
|
| Марганец | 0.196mg |
|
|
| Селен | 1.1µg |
|
|
| Витамин A | 720IU | 102IU |
|
| Витамин A, RAE | 36µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин C | 11mg | 8mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.085mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.024mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 7µg |
|
|
| Холин | 6.1mg |
|
|
| Витамин K | 29.3µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.053g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
11%
Итоговая оценка минералов
6%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.053g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ревень волнистый более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах