Сравнить продукты Физалис перуанский и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15877.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +876% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +676.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 292% | |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 190% | |
| Медь | 1.627mg | 181% | |
| Кальций | 9mg | 1438mg | 143% |
| Фосфор | 40mg | 870mg | 119% |
| Железо | 1mg | 9.76mg | 110% |
| Магний | 347mg | 83% | |
| Клетчатка | 19.5g | 78% | |
| Цинк | 7.9mg | 72% | |
| Жиры | 0.7g | 41.56g | 63% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.854mg | 62% |
| Белки | 1.9g | 17.99g | 32% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Калорийность | 53kcal | 525kcal | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 21% | |
| Калий | 719mg | 21% | |
| Витамин B9 | 82µg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.247mg | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 15% | |
| Витамин E | 1.77mg | 12% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.896mg | 12% |
| Витамин C | 11mg | 1mg | 11% |
| Углеводы | 11.2g | 28.13g | 6% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин A | 36µg | 0µg | 4% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Натрий | 26mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.2g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.819mg | 0% | |
| Лейцин | 1.321mg | 0% | |
| Лизин | 0.952mg | 0% | |
| Метионин | 0.502mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0% | |
| Валин | 1.095mg | 0% | |
| Гистидин | 0.471mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +1335.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +846.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5837.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +696.3% |
