Сравнить продукты Физалис перуанский и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1328.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +822.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +297.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2728.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +307.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Белки | 1.9g | 11.12g | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.43µg | 18% |
| Фосфор | 40mg | 159mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.099mg | 17% |
| Натрий | 364mg | 16% | |
| Железо | 1mg | 0.07mg | 12% |
| Витамин C | 11mg | 0mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.163mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 8% | |
| Кальций | 9mg | 83mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.027mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Жиры | 0.7g | 4.3g | 6% |
| Цинк | 0.4mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 4% | |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Калий | 104mg | 3% | |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Медь | 0.029mg | 3% | |
| Углеводы | 11.2g | 3.38g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 2% | |
| Калорийность | 53kcal | 98kcal | 2% |
| Магний | 8mg | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.2g | 3.38g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 2.67g | N/A | |
| Витамин A | 36µg | 37µg | 0% |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +231.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +485.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +514.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.79g
