Сравнить продукты Физалис перуанский и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +565.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 7g | 28% | |
| Медь | 0.235mg | 26% | |
| Марганец | 0.516mg | 22% | |
| Витамин B9 | 83µg | 21% | |
| Железо | 1mg | 2.39mg | 17% |
| Калий | 508mg | 15% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.421mg | 15% |
| Белки | 1.9g | 7.8g | 12% |
| Витамин C | 11mg | 0mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 12% | |
| Магний | 43mg | 10% | |
| Фосфор | 40mg | 111mg | 10% |
| Цинк | 0.95mg | 9% | |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.422mg | 8% | |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Витамин A | 36µg | 0µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.161mg | 4% |
| Калорийность | 53kcal | 115kcal | 3% |
| Углеводы | 11.2g | 20.88g | 3% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.055mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 17mg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 2.9g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +310.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
