Сравнить продукты Физалис перуанский и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +277% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +810% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +414.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 148% | |
| Марганец | 2.735mg | 119% | |
| Медь | 0.506mg | 56% | |
| Фосфор | 40mg | 364mg | 46% |
| Клетчатка | 11.1g | 44% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.566mg | 38% |
| Железо | 1mg | 3.77mg | 35% |
| Цинк | 3.68mg | 33% | |
| Магний | 130mg | 31% | |
| Белки | 1.9g | 14.54g | 25% |
| Витамин B3 | 2.8mg | 6.375mg | 22% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин B6 | 0.259mg | 20% | |
| Углеводы | 11.2g | 70.58g | 20% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 19% | |
| Калорийность | 53kcal | 337kcal | 14% |
| Витамин C | 11mg | 0mg | 12% |
| Калий | 403mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.184mg | 11% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 4% | |
| Витамин A | 36µg | 1µg | 4% |
| Жиры | 0.7g | 2.13g | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 1% | |
| Кальций | 9mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.442mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.566mg | 0% | |
| Лейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.416mg | 0% | |
| Метионин | 0.251mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0% | |
| Валин | 0.687mg | 0% | |
| Гистидин | 0.379mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +671.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +665.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +530.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
