Сравнить продукты Филло и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3110% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +435.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1804% |
| Содержит больше СеленСелен | +4560% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +521.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +752.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1344.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 53.2mg | 59% |
| Селен | 23.3µg | 0.5µg | 41% |
| Железо | 3.21mg | 0.1mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.087mg | 38% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0.282mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.04mg | 23% |
| Натрий | 483mg | 0mg | 21% |
| Марганец | 0.476mg | 0.025mg | 20% |
| Витамин B9 | 88µg | 30µg | 15% |
| Углеводы | 52.6g | 11.75g | 14% |
| Калорийность | 299kcal | 47kcal | 13% |
| Белки | 7.1g | 0.94g | 12% |
| Фосфор | 75mg | 14mg | 9% |
| Жиры | 6g | 0.12g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.023g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.015g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.025g | 6% |
| Медь | 0.101mg | 0.045mg | 6% |
| Цинк | 0.49mg | 0.07mg | 4% |
| Калий | 74mg | 181mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 40mg | 3% |
| Клетчатка | 1.9g | 2.4g | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.25mg | 1% |
| Магний | 15mg | 10mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 9.35g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 9.35g | N/A |
| Холин | 6.9mg | 8.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.023mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +655.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +347.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +166.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13591.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3592% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
