Сравнить продукты Филло и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1033.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +447.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +975.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +501.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1660% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1442% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.19µg | 50% |
| Цинк | 0.49mg | 5.27mg | 43% |
| Белки | 7.1g | 27.1g | 40% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.09mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Медь | 0.101mg | 0.303mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.61mg | 21% |
| Витамин B9 | 88µg | 5µg | 21% |
| Селен | 23.3µg | 11.8µg | 21% |
| Марганец | 0.476mg | 0.042mg | 19% |
| Холин | 6.9mg | 106.4mg | 18% |
| Углеводы | 52.6g | 0g | 18% |
| Фосфор | 75mg | 201mg | 18% |
| Натрий | 483mg | 86mg | 17% |
| Калий | 74mg | 405mg | 10% |
| Калорийность | 299kcal | 143kcal | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Железо | 3.21mg | 3.73mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.23g | 5% |
| Жиры | 6g | 3.03g | 5% |
| Магний | 15mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 1.36g | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.34mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.93g | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 3.95mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.088mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.565mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +281.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +301.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
