Сравнить продукты Филло и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +542% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +543.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +727.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +705.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +677.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212% |
| Содержит больше СеленСелен | +84.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2252.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1072.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Медь | 0.101mg | 0.814mg | 79% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.023mg | 43% |
| Селен | 23.3µg | 42.9µg | 36% |
| Железо | 3.21mg | 0.5mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Цинк | 0.49mg | 3.81mg | 30% |
| Фосфор | 75mg | 234mg | 23% |
| Белки | 7.1g | 17.88g | 22% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.093mg | 19% |
| Углеводы | 52.6g | 0g | 18% |
| Марганец | 0.476mg | 0.074mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.997mg | 14% |
| Холин | 6.9mg | 80.9mg | 13% |
| Витамин E | 0.08mg | 1.84mg | 12% |
| Калорийность | 299kcal | 83kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.156mg | 10% |
| Витамин B9 | 88µg | 51µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.129g | 8% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 2.747mg | 8% |
| Жиры | 6g | 0.74g | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Кальций | 11mg | 91mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.201g | 6% |
| Калий | 74mg | 259mg | 5% |
| Магний | 15mg | 36mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.258g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Натрий | 483mg | 563mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.3µg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +710.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.69г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2341.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +257.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
