Сравнить продукты Филло и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 7.1g | 75.16g | 136% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0mg | 45% |
| Селен | 23.3µg | 39.7µg | 30% |
| Фосфор | 75mg | 260mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0mg | 26% |
| Железо | 3.21mg | 5.2mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0mg | 25% |
| Витамин B9 | 88µg | 0µg | 22% |
| Марганец | 0.476mg | 21% | |
| Натрий | 483mg | 29mg | 20% |
| Кальций | 11mg | 142mg | 13% |
| Углеводы | 52.6g | 13.79g | 13% |
| Медь | 0.101mg | 0.182mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.156g | 7% |
| Жиры | 6g | 1.85g | 6% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.272g | 5% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.6g | 5% |
| Калорийность | 299kcal | 370kcal | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.85mg | 3% |
| Магний | 15mg | 25mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.81g | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Калий | 74mg | 100mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 13.19g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.49mg | 0% | |
| Лизин | 0.158mg | 0% | |
| Метионин | 0.126mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +281.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +297.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70% |
| Содержит больше БелкиБелки | +958.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1918.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
