Сравнить продукты Финики деглет нур и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +112.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +222.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +379.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +175% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +820% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +551.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1719% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +316.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +804.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +580% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3459% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2973.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14788.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23478.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 23875mg | 1038% |
| Селен | 3µg | 28µg | 45% |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 4.48g | 30% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.43mg | 28% |
| Белки | 2.45g | 16.66g | 28% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Медь | 0.206mg | 0mg | 23% |
| Жиры | 0.39g | 13.88g | 21% |
| Холин | 6.3mg | 114.6mg | 20% |
| Углеводы | 75.03g | 18.01g | 19% |
| Кальций | 39mg | 187mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 3.43g | 15% |
| Фосфор | 62mg | 166mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 5.36g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Калий | 656mg | 309mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 2.46mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.1mg | 5% |
| Марганец | 0.262mg | 0.15mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 32µg | 3% |
| Магний | 43mg | 56mg | 3% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 0µg | 2% |
| Цинк | 0.29mg | 0.09mg | 2% |
| Калорийность | 282kcal | 267kcal | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 18.01g | N/A |
| Железо | 1.02mg | 1.03mg | 0% |
| Сахар | 63.35g | 17.36g | N/A |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
28%
Итоговая оценка минералов
29%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Финики деглет нур содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Финики деглет нур содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23873mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Финики деглет нур содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.398g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Финики деглет нур ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бульон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.99g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах