Сравнить продукты Финики деглет нур и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +254.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +295.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1213.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +277.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1330% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +725% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1184.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Селен | 3µg | 42.9µg | 73% |
| Медь | 0.206mg | 0.814mg | 68% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Цинк | 0.29mg | 3.81mg | 32% |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Белки | 2.45g | 17.88g | 31% |
| Углеводы | 75.03g | 0g | 25% |
| Фосфор | 62mg | 234mg | 25% |
| Фруктоза | 19.56g | 0g | 24% |
| Натрий | 2mg | 563mg | 24% |
| Холин | 6.3mg | 80.9mg | 14% |
| Калий | 656mg | 259mg | 12% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.84mg | 12% |
| Калорийность | 282kcal | 83kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 2.747mg | 9% |
| Витамин B9 | 19µg | 51µg | 8% |
| Марганец | 0.262mg | 0.074mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.997mg | 8% |
| Железо | 1.02mg | 0.5mg | 7% |
| Кальций | 39mg | 91mg | 5% |
| Витамин C | 0.4mg | 3.3mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0.258g | 2% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.023mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.093mg | 2% |
| Магний | 43mg | 36mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.156mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.74g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.201g | 1% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 0g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.014g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.129g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.049mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.084mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.071mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +629.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +288.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.69г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +258.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1257.9% |
