Сравнить продукты Фисташка и Буррито
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +202.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +101.9% |
Содержит больше КалийКалий | +240.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.5% |
Содержит больше МедьМедь | +647.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +988.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
Содержит больше СеленСелен | +44.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +522.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1114.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +211.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +628.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +61.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.2% |
Содержит больше ВодаВода | +1102.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +964.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2509.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.3mg | 0.174mg | 125% |
Витамин B6 | 1.7mg | 0.14mg | 120% |
Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 0.551g | 92% |
Фосфор | 490mg | 45mg | 64% |
Жиры | 45.32g | 6.22g | 60% |
Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 2.184g | 53% |
Витамин B1 | 0.87mg | 0.29mg | 48% |
Клетчатка | 10.6g | 42% | |
Марганец | 1.2mg | 0.4mg | 35% |
Белки | 20.16g | 6.48g | 27% |
Железо | 3.92mg | 2.08mg | 23% |
Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
Калий | 1025mg | 301mg | 21% |
Натрий | 1mg | 454mg | 20% |
Магний | 121mg | 40mg | 19% |
Витамин E | 2.86mg | 19% | |
Калорийность | 560kcal | 206kcal | 18% |
Цинк | 2.2mg | 0.7mg | 14% |
Насыщенные жиры | 5.907g | 3.174g | 12% |
Витамин B2 | 0.16mg | 0.28mg | 9% |
Витамин B5 | 0.52mg | 0.92mg | 8% |
Селен | 7µg | 10.1µg | 6% |
Холин | 26.8mg | 5% | |
Витамин C | 5.6mg | 0.9mg | 5% |
Кальций | 105mg | 52mg | 5% |
Витамин B3 | 1.3mg | 1.87mg | 4% |
Витамин A | 26µg | 3% | |
Витамин B9 | 51µg | 40µg | 3% |
Углеводы | 27.17g | 32.92g | 2% |
Крахмал | 1.67g | 1% | |
Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
Чистые углеводы | 16.57g | 32.92g | N/A |
Сахар | 7.66g | N/A | |
Триптофан | 0.251mg | 0.079mg | 0% |
Треонин | 0.684mg | 0.244mg | 0% |
Изолейцин | 0.917mg | 0.27mg | 0% |
Лейцин | 1.604mg | 0.504mg | 0% |
Лизин | 1.138mg | 0.343mg | 0% |
Метионин | 0.36mg | 0.107mg | 0% |
Фенилаланин | 1.092mg | 0.351mg | 0% |
Валин | 1.249mg | 0.319mg | 0% |
Гистидин | 0.512mg | 0.172mg | 0% |
Фруктоза | 0.24g | 0% | |
Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
63%

28%

Итоговая оценка минералов
125%

41%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Фисташка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Фисташка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 453mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Фисташка ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Фисташка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.733g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Буррито дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах