Сравнить продукты Фисташка и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +348.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +420.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +974.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +236.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +188.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +652.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +174.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +701.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.3mg | 0.121mg | 131% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.212mg | 114% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 1.68g | 85% |
| Фосфор | 490mg | 134mg | 51% |
| Жиры | 45.32g | 12.01g | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 4.835g | 46% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.317mg | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.89µg | 37% |
| Марганец | 1.2mg | 0.357mg | 37% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.7g | 36% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 5.617mg | 27% |
| Селен | 7µg | 20.3µg | 24% |
| Калий | 1025mg | 197mg | 24% |
| Магний | 121mg | 27mg | 22% |
| Витамин E | 2.86mg | 0.38mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.363mg | 16% |
| Натрий | 1mg | 331mg | 14% |
| Калорийность | 560kcal | 297kcal | 13% |
| Железо | 3.92mg | 3.06mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Крахмал | 1.67g | 22.87g | 9% |
| Витамин B9 | 51µg | 80µg | 7% |
| Белки | 20.16g | 16.52g | 7% |
| Витамин C | 5.6mg | 0mg | 6% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 4.493g | 6% |
| Кальций | 105mg | 62mg | 4% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Цинк | 2.2mg | 2.52mg | 3% |
| Фруктоза | 0.24g | 2.27g | 3% |
| Витамин A | 26µg | 9µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Углеводы | 27.17g | 31.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.57g | 29.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 7.66g | 4.88g | N/A |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.53mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.514g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.144mg | 0% |
| Треонин | 0.684mg | 0.46mg | 0% |
| Изолейцин | 0.917mg | 0.642mg | 0% |
| Лейцин | 1.604mg | 1.13mg | 0% |
| Лизин | 1.138mg | 0.785mg | 0% |
| Метионин | 0.36mg | 0.306mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0.67mg | 0% |
| Валин | 1.249mg | 0.728mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.402mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +779.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +756% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.67 г
Сахароза:
6.87 г
Глюкоза:
0.32 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1269.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +540.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +845.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +235.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
