Сравнить продукты Фисташка и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +854.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +485.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +465.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +609.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6958.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +362.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3682.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +511.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2450% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Медь | 1.3mg | 0.23mg | 119% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.278mg | 109% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 0.995g | 89% |
| Витамин D | 0µg | 17.1µg | 86% |
| Витамин D | 0IU | 685IU | 86% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.023mg | 71% |
| Жиры | 45.32g | 4.32g | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 2.023g | 53% |
| Марганец | 1.2mg | 0.017mg | 51% |
| Фосфор | 490mg | 164mg | 47% |
| Селен | 7µg | 32.4µg | 46% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Железо | 3.92mg | 0.85mg | 38% |
| Натрий | 1mg | 672mg | 29% |
| Магний | 121mg | 18mg | 25% |
| Калий | 1025mg | 175mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 0.929g | 23% |
| Калорийность | 560kcal | 117kcal | 22% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 4.72mg | 21% |
| Цинк | 2.2mg | 0.31mg | 17% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Витамин B9 | 51µg | 2µg | 12% |
| Витамин E | 2.86mg | 1.35mg | 10% |
| Кальций | 105mg | 11mg | 9% |
| Углеводы | 27.17g | 0g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.87mg | 7% |
| Витамин C | 5.6mg | 0mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.101mg | 5% |
| Белки | 20.16g | 18.28g | 4% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 0g | N/A |
| Сахар | 7.66g | 0g | N/A |
| Витамин A | 26µg | 26µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.251mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.684mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 0.917mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 1.604mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 1.138mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.36mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 1.249mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.538mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +949.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1547.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1049.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1345.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |
