Фисташка или меласса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +166.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +658.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1480.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2022% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 0.05g | 96% |
| Медь | 1.3mg | 0.487mg | 90% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.67mg | 79% |
| Жиры | 45.32g | 0.1g | 70% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.041mg | 69% |
| Фосфор | 490mg | 31mg | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 0.032g | 58% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Белки | 20.16g | 0g | 40% |
| Магний | 121mg | 242mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 0.018g | 27% |
| Селен | 7µg | 17.8µg | 20% |
| Витамин E | 2.86mg | 0mg | 19% |
| Цинк | 2.2mg | 0.29mg | 17% |
| Углеводы | 27.17g | 74.73g | 16% |
| Фруктоза | 0.24g | 12.79g | 16% |
| Марганец | 1.2mg | 1.53mg | 14% |
| Калорийность | 560kcal | 290kcal | 14% |
| Калий | 1025mg | 1464mg | 13% |
| Витамин B9 | 51µg | 0µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.002mg | 12% |
| Железо | 3.92mg | 4.72mg | 10% |
| Кальций | 105mg | 205mg | 10% |
| Витамин C | 5.6mg | 0mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.804mg | 6% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 1mg | 37mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.93mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 7.66g | 74.72g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.684mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.917mg | 0% | |
| Лейцин | 1.604mg | 0% | |
| Лизин | 1.138mg | 0% | |
| Метионин | 0.36mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0% | |
| Валин | 1.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45220% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175% |
| Содержит больше ВодаВода | +400.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72578.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28660% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +327.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3625% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5229.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
