Сравнить продукты Фисташка и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +988.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1447.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +388.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +880% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1541.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1316.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2417.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 5.6mg | 141mg | 150% |
| Медь | 1.3mg | 0.084mg | 135% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.12mg | 122% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 0.003g | 96% |
| Жиры | 45.32g | 0.2g | 69% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.053mg | 68% |
| Фосфор | 490mg | 50mg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 0.102g | 58% |
| Железо | 3.92mg | 0.36mg | 45% |
| Марганец | 1.2mg | 0.259mg | 41% |
| Белки | 20.16g | 2.1g | 36% |
| Клетчатка | 10.6g | 3.2g | 30% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 0.033g | 27% |
| Калорийность | 560kcal | 37kcal | 26% |
| Витамин E | 2.86mg | 19% | |
| Магний | 121mg | 45mg | 18% |
| Калий | 1025mg | 461mg | 17% |
| Цинк | 2.2mg | 0.45mg | 16% |
| Селен | 7µg | 0.7µg | 11% |
| Кальций | 105mg | 30mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.074mg | 7% |
| Углеводы | 27.17g | 8.53g | 6% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.794mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.62mg | 4% |
| Витамин A | 26µg | 4µg | 2% |
| Натрий | 1mg | 42mg | 2% |
| Витамин B9 | 51µg | 44µg | 2% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 5.33g | N/A |
| Сахар | 7.66g | N/A | |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.684mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.917mg | 0% | |
| Лейцин | 1.604mg | 0% | |
| Лизин | 1.138mg | 0% | |
| Метионин | 0.36mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0% | |
| Валин | 1.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +860% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22560% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1918.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22701% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +479233.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
