Сравнить продукты Фисташка и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2525% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2923.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +388.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9130.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1445.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +886.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +549.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2450% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1597.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 7µg | 108.2µg | 184% |
| Медь | 1.3mg | 0.043mg | 140% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 22.07mg | 130% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.35µg | 98% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 0.175g | 95% |
| Жиры | 45.32g | 0.59g | 69% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.134mg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 0.138g | 58% |
| Марганец | 1.2mg | 0.013mg | 52% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 1.038mg | 51% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Железо | 3.92mg | 0.92mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 0.205g | 26% |
| Фосфор | 490mg | 333mg | 22% |
| Калорийность | 560kcal | 130kcal | 22% |
| Магний | 121mg | 42mg | 19% |
| Белки | 20.16g | 29.15g | 18% |
| Витамин E | 2.86mg | 0.29mg | 17% |
| Цинк | 2.2mg | 0.45mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Калий | 1025mg | 527mg | 15% |
| Холин | 77.6mg | 14% | |
| Витамин B9 | 51µg | 2µg | 12% |
| Витамин D | 0µg | 2µg | 10% |
| Кальций | 105mg | 4mg | 10% |
| Витамин D | 0IU | 82IU | 10% |
| Углеводы | 27.17g | 0g | 9% |
| Витамин C | 5.6mg | 0mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.334mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.137mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 54mg | 2% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 0g | N/A |
| Сахар | 7.66g | 0g | N/A |
| Витамин A | 26µg | 22µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.02g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.313mg | 0% |
| Треонин | 0.684mg | 1.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.917mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 1.604mg | 2.27mg | 0% |
| Лизин | 1.138mg | 2.565mg | 0% |
| Метионин | 0.36mg | 0.827mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.092mg | 1.091mg | 0% |
| Валин | 1.249mg | 1.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.822mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.105g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7581.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1478.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16752.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8117.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
