Сравнить продукты Фисташка и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +359.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +556.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +377.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1091.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.3mg | 0.198mg | 122% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.153mg | 119% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 1.72g | 84% |
| Жиры | 45.32g | 4.27g | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 1.019g | 56% |
| Селен | 7µg | 33.4µg | 48% |
| Фосфор | 490mg | 188mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.439mg | 36% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 6.25mg | 31% |
| Натрий | 1mg | 601mg | 26% |
| Калий | 1025mg | 223mg | 24% |
| Клетчатка | 10.6g | 4.7g | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 0.989g | 22% |
| Витамин E | 2.86mg | 0.24mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.382mg | 17% |
| Магний | 121mg | 59mg | 15% |
| Белки | 20.16g | 12.96g | 14% |
| Калорийность | 560kcal | 313kcal | 12% |
| Углеводы | 27.17g | 55.77g | 10% |
| Витамин B9 | 51µg | 86µg | 9% |
| Марганец | 1.2mg | 1.377mg | 8% |
| Цинк | 2.2mg | 1.47mg | 7% |
| Витамин C | 5.6mg | 0.2mg | 6% |
| Кальций | 105mg | 165mg | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Железо | 3.92mg | 4.09mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.456mg | 1% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 7.66g | 6.42g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.684mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 0.917mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 1.604mg | 0.461mg | 0% |
| Лизин | 1.138mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.36mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0.315mg | 0% |
| Валин | 1.249mg | 0.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.15mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.161g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +55.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +961.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +454.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.77г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2182.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +736% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
