Сравнить продукты Фокачча и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1273.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +731.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +433.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5200% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +373.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1105.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +713.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +465.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +527.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +137.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.16mg | 0.23mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.039mg | 36% |
| Витамин B9 | 138µg | 22µg | 29% |
| Селен | 15.9µg | 0.3µg | 28% |
| Натрий | 561mg | 2mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.037mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.649mg | 19% |
| Белки | 8.77g | 0.98g | 16% |
| Фосфор | 128mg | 24mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.016g | 14% |
| Жиры | 7.89g | 0.18g | 12% |
| Цинк | 1.33mg | 0.16mg | 11% |
| Калорийность | 249kcal | 25kcal | 11% |
| Углеводы | 35.82g | 5.88g | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.3mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.281mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.076g | 6% |
| Марганец | 0.364mg | 0.232mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 3g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.034g | 4% |
| Калий | 114mg | 229mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 9mg | 3% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин K | 5.7µg | 3.5µg | 2% |
| Медь | 0.091mg | 0.081mg | 1% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 6.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 3.53g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.045mg | 0% | |
| Лейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +794.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4283.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +509.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +101% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35337.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1207.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
