Сравнить продукты Фокачча и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +291.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59% |
| Содержит больше СеленСелен | +2171.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше КалийКалий | +264% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +446.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1780% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +785.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +389.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1154.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +893.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +381.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +952% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3581.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.025mg | 37% |
| Витамин B9 | 138µg | 11µg | 32% |
| Железо | 3.16mg | 0.6mg | 32% |
| Селен | 15.9µg | 0.7µg | 28% |
| Натрий | 561mg | 13mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.034mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.75mg | 18% |
| Медь | 0.091mg | 0.226mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.154g | 14% |
| Белки | 8.77g | 1.82g | 14% |
| Фосфор | 128mg | 34mg | 13% |
| Жиры | 7.89g | 0.75g | 11% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.203mg | 9% |
| Калий | 114mg | 415mg | 9% |
| Цинк | 1.33mg | 0.34mg | 9% |
| Калорийность | 249kcal | 80kcal | 8% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.26mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.154g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5mg | 6% |
| Марганец | 0.364mg | 0.229mg | 6% |
| Углеводы | 35.82g | 17.77g | 6% |
| Холин | 2.9mg | 28.8mg | 5% |
| Магний | 20mg | 43mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.1µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.16mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.203g | 3% |
| Кальций | 35mg | 16mg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 2g | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 1.7g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
9%
Итоговая оценка минералов
48%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 548mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.674g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Имбирь обыкновенный ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)