Сравнить продукты Фокачча и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +612.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +923.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +753.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +467.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +754.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1104% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +605.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +808.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +769.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.055mg | 35% |
| Витамин B9 | 138µg | 12µg | 32% |
| Селен | 15.9µg | 2.8µg | 24% |
| Натрий | 561mg | 6mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.025mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.52mg | 20% |
| Фосфор | 128mg | 15mg | 16% |
| Марганец | 0.364mg | 0mg | 16% |
| Белки | 8.77g | 1.44g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.028g | 14% |
| Жиры | 7.89g | 0.21g | 12% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.071mg | 11% |
| Цинк | 1.33mg | 0.13mg | 11% |
| Калорийность | 249kcal | 50kcal | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.02mg | 9% |
| Углеводы | 35.82g | 10.52g | 8% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.013mg | 8% |
| Железо | 3.16mg | 3.74mg | 7% |
| Медь | 0.091mg | 0.04mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.114g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.1µg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.5g | 5% |
| Кальций | 35mg | 87mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.033g | 4% |
| Магний | 20mg | 5mg | 4% |
| Калий | 114mg | 16mg | 3% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.02g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 0.03g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +509% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3657.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +240.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +631.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +771.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
