Сравнить продукты Фокачча и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1650% |
| Содержит больше КалийКалий | +1040% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +224.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2215.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1165.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +334.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.16mg | 0.14mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.02mg | 38% |
| Витамин B9 | 138µg | 1µg | 34% |
| Натрий | 561mg | 5mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.013mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.29mg | 21% |
| Селен | 15.9µg | 5.6µg | 19% |
| Фосфор | 128mg | 8mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.07g | 14% |
| Белки | 8.77g | 2.02g | 14% |
| Жиры | 7.89g | 0.19g | 12% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.215mg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.04mg | 9% |
| Калорийность | 249kcal | 97kcal | 8% |
| Цинк | 1.33mg | 0.41mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.026mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.069g | 6% |
| Медь | 0.091mg | 0.049mg | 5% |
| Углеводы | 35.82g | 21.09g | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 0µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.039g | 4% |
| Магний | 20mg | 5mg | 4% |
| Марганец | 0.364mg | 0.262mg | 4% |
| Кальций | 35mg | 2mg | 3% |
| Калий | 114mg | 10mg | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 1g | 3% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 0.05g | N/A |
| Холин | 2.9mg | 2.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +334.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4052.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2200% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1340.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
