Сравнить продукты Фокачча и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +509.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1482.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +15800% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +610% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +446.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +903.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +477% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +327.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +382.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +931.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 48.8mg | 54% |
| Железо | 3.16mg | 0.14mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.086mg | 32% |
| Витамин B9 | 138µg | 24µg | 29% |
| Селен | 15.9µg | 0.1µg | 29% |
| Натрий | 561mg | 1mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.03mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.636mg | 19% |
| Белки | 8.77g | 0.85g | 16% |
| Марганец | 0.364mg | 0.023mg | 15% |
| Фосфор | 128mg | 21mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 14% | |
| Жиры | 7.89g | 0.15g | 12% |
| Цинк | 1.33mg | 0.06mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.151mg | 10% |
| Калорийность | 249kcal | 47kcal | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.2mg | 8% |
| Углеводы | 35.82g | 12.02g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 7% | |
| Медь | 0.091mg | 0.043mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 0µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.075mg | 3% |
| Калий | 114mg | 177mg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 14mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Кальций | 35mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 9.18g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.7g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
20%
Итоговая оценка минералов
48%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.43g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 560mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.877g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна