Сравнить продукты Фокачча и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +378% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +312.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +491.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +612.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1405% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +579.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +430.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +317.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 29.698g | 131% |
| Марганец | 0.364mg | 1.5mg | 49% |
| Жиры | 7.89g | 33.49g | 39% |
| Медь | 0.091mg | 0.435mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.066mg | 34% |
| Клетчатка | 1.8g | 9g | 29% |
| Витамин B9 | 138µg | 26µg | 28% |
| Натрий | 561mg | 20mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.02mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.54mg | 20% |
| Селен | 15.9µg | 10.1µg | 11% |
| Белки | 8.77g | 3.33g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 1.425g | 11% |
| Железо | 3.16mg | 2.43mg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.24mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.3mg | 7% |
| Калий | 114mg | 356mg | 7% |
| Углеводы | 35.82g | 15.23g | 7% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.054mg | 5% |
| Калорийность | 249kcal | 354kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.366g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Магний | 20mg | 32mg | 3% |
| Фосфор | 128mg | 113mg | 2% |
| Цинк | 1.33mg | 1.1mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 14mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 12.1mg | 2% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 6.23g | N/A |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +163.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +324.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~46.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +297.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.6% |
