Сравнить продукты Фокачча и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +670.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4450% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1948.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +446.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3515.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3463.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +239.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +128% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +431% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3098.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~41.77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 19.113g | 83% |
| Кальций | 35mg | 717mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Фосфор | 128mg | 468mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.013mg | 38% |
| Жиры | 7.89g | 30.04g | 34% |
| Железо | 3.16mg | 0.41mg | 34% |
| Витамин A | 0µg | 298µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Витамин B9 | 138µg | 12µg | 32% |
| Белки | 8.77g | 23.41g | 29% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.103mg | 22% |
| Марганец | 0.364mg | 0.008mg | 15% |
| Цинк | 1.33mg | 2.81mg | 13% |
| Углеводы | 35.82g | 1.12g | 12% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.19mg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.26mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 8.711g | 8% |
| Медь | 0.091mg | 0.031mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Калорийность | 249kcal | 368kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.056mg | 4% |
| Витамин K | 5.7µg | 2.5µg | 3% |
| Селен | 15.9µg | 14.5µg | 3% |
| Натрий | 561mg | 628mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.661g | 2% |
| Холин | 2.9mg | 15.4mg | 2% |
| Магний | 20mg | 27mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.32mg | 1% |
| Калий | 114mg | 134mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 1.12g | N/A |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
33%
Итоговая оценка минералов
48%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фокачча содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.236g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.63g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах