Сравнить продукты Фокачча и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3400% |
| Содержит больше КалийКалий | +338.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +232.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +112% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1781.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.164mg | 26% |
| Натрий | 561mg | 0mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.016mg | 22% |
| Железо | 3.16mg | 1.46mg | 21% |
| Витамин B9 | 138µg | 59µg | 20% |
| Селен | 15.9µg | 7.5µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.058g | 14% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 1.493mg | 14% |
| Фосфор | 128mg | 33mg | 14% |
| Белки | 8.77g | 2.36g | 13% |
| Жиры | 7.89g | 0.19g | 12% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Цинк | 1.33mg | 0.4mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.05g | 6% |
| Калорийность | 249kcal | 130kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.397mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.059mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.051g | 4% |
| Калий | 114mg | 26mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 1mg | 3% |
| Магний | 20mg | 8mg | 3% |
| Углеводы | 35.82g | 28.73g | 2% |
| Медь | 0.091mg | 0.072mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.02g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Марганец | 0.364mg | 0.357mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +271.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4052.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +747.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9675.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1888% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
