Сравнить продукты Фокачча и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +351.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +294.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +840% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +401.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1625% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +619.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +210.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.05mg | 35% |
| Витамин B9 | 138µg | 8µg | 33% |
| Железо | 3.16mg | 0.7mg | 31% |
| Витамин K | 5.7µg | 41µg | 29% |
| Селен | 15.9µg | 0.7µg | 28% |
| Натрий | 561mg | 100mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.7mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.06mg | 19% |
| Белки | 8.77g | 1.5g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.058g | 14% |
| Жиры | 7.89g | 0.3g | 12% |
| Калорийность | 249kcal | 42kcal | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Марганец | 0.364mg | 0.158mg | 9% |
| Углеводы | 35.82g | 9.2g | 9% |
| Цинк | 1.33mg | 0.33mg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.36mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.148g | 6% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.352mg | 6% |
| Калий | 114mg | 300mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.079g | 4% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.165mg | 4% |
| Медь | 0.091mg | 0.07mg | 2% |
| Фосфор | 128mg | 115mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 43mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 7.4g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 1.75g | 1.6g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +484.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2530% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +289.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9675.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +571.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
