Сравнить продукты Фокачча и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1480% |
| Содержит больше МедьМедь | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +923.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +433.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +253.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3875% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +425.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2138.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +428.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1046.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +414% |
| Содержит больше ХолинХолин | +110.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.021mg | 37% |
| Железо | 3.16mg | 0.2mg | 37% |
| Селен | 15.9µg | 0.4µg | 28% |
| Витамин B9 | 138µg | 36µg | 26% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.32mg | 21% |
| Натрий | 561mg | 80mg | 21% |
| Витамин K | 5.7µg | 29.3µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.057mg | 19% |
| Белки | 8.77g | 0.69g | 16% |
| Фосфор | 128mg | 24mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.032g | 14% |
| Калорийность | 249kcal | 16kcal | 12% |
| Жиры | 7.89g | 0.17g | 12% |
| Марганец | 0.364mg | 0.103mg | 11% |
| Цинк | 1.33mg | 0.13mg | 11% |
| Углеводы | 35.82g | 2.97g | 11% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.246mg | 8% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.27mg | 8% |
| Медь | 0.091mg | 0.035mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.079g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.042g | 4% |
| Калий | 114mg | 260mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Кальций | 35mg | 40mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 6.1mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 1.34g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1171% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4541.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1106.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17618.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1158.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
