Сравнить продукты Фокачча и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1404.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +224.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +355% |
| Содержит больше СеленСелен | +194.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +770.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1317% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.16mg | 0.21mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.054mg | 35% |
| Витамин B9 | 138µg | 9µg | 32% |
| Натрий | 561mg | 60mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.259mg | 21% |
| Селен | 15.9µg | 5.4µg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.827g | 12% |
| Марганец | 0.364mg | 0.08mg | 12% |
| Белки | 8.77g | 3.37g | 11% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.184mg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.06mg | 9% |
| Цинк | 1.33mg | 0.41mg | 8% |
| Калорийность | 249kcal | 85kcal | 8% |
| Углеводы | 35.82g | 11.2g | 8% |
| Жиры | 7.89g | 3.29g | 7% |
| Кальций | 35mg | 98mg | 6% |
| Медь | 0.091mg | 0.037mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.354mg | 6% |
| Фосфор | 128mg | 91mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.5g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.208g | 5% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.046mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 1.883g | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.3µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Калий | 114mg | 172mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 6.68g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +160.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +585.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +377.9% |
