Сравнить продукты Фокачча и сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +482.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +197.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +115.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 9.166g | 54% |
| Фосфор | 128mg | 382mg | 36% |
| Марганец | 0.364mg | 1.083mg | 31% |
| Жиры | 7.89g | 25g | 26% |
| Витамин B9 | 138µg | 64µg | 19% |
| Кальций | 35mg | 204mg | 17% |
| Селен | 15.9µg | 24.3µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 4.129g | 15% |
| Калорийность | 249kcal | 497kcal | 12% |
| Натрий | 561mg | 839mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 10.351g | 12% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.261mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.427mg | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.358mg | 9% |
| Магний | 20mg | 54mg | 8% |
| Медь | 0.091mg | 0.16mg | 8% |
| Углеводы | 35.82g | 58.2g | 7% |
| Железо | 3.16mg | 2.62mg | 7% |
| Калий | 114mg | 306mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.1g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Цинк | 1.33mg | 0.87mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 3.185mg | 3% |
| Белки | 8.77g | 9.8g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.02g | 55.1g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.622mg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1334.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +822.1% |
