Сравнить продукты Фокачча и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +205.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1730% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2560% |
| Содержит больше КалийКалий | +1468.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2000% |
| Содержит больше МедьМедь | +852.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +289.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +815.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285% |
| Содержит больше ХолинХолин | +751.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.16mg | 66.36mg | 790% |
| Марганец | 0.364mg | 3.333mg | 129% |
| Кальций | 35mg | 931mg | 90% |
| Медь | 0.091mg | 0.867mg | 86% |
| Магний | 20mg | 366mg | 82% |
| Фосфор | 128mg | 499mg | 53% |
| Калий | 114mg | 1788mg | 49% |
| Клетчатка | 1.8g | 10.5g | 35% |
| Витамин B9 | 138µg | 10µg | 32% |
| Цинк | 1.33mg | 4.8mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.435mg | 25% |
| Жиры | 7.89g | 22.27g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 14.04g | 21% |
| Селен | 15.9µg | 5.2µg | 19% |
| Белки | 8.77g | 17.81g | 18% |
| Натрий | 561mg | 168mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 3.279g | 15% |
| Витамин E | 1.42mg | 3.33mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.628mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 13% | |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 4.579mg | 6% |
| Калорийность | 249kcal | 375kcal | 6% |
| Холин | 2.9mg | 24.7mg | 4% |
| Углеводы | 35.82g | 44.24g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 1.535g | 3% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.327mg | 2% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 2.25g | N/A |
| Витамин K | 5.7µg | 5.4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +469.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +103.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +182.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +373.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +147.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +229.9% |
