Сравнить продукты Фокачча и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +401.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +355% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +205.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +153.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1578.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1782.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1482.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 9.921g | 41% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.028mg | 37% |
| Железо | 3.16mg | 0.63mg | 32% |
| Витамин B9 | 138µg | 18µg | 30% |
| Жиры | 7.89g | 22.5g | 22% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.195mg | 22% |
| Селен | 15.9µg | 5.2µg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 159µg | 18% |
| Марганец | 0.364mg | 0.14mg | 10% |
| Холин | 2.9mg | 45.9mg | 8% |
| Медь | 0.091mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.193mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 8.634g | 7% |
| Цинк | 1.33mg | 0.51mg | 7% |
| Белки | 8.77g | 5.5g | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.4g | 6% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.56mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.052mg | 5% |
| Фосфор | 128mg | 93mg | 5% |
| Натрий | 561mg | 438mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 1.602g | 4% |
| Калорийность | 249kcal | 321kcal | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Углеводы | 35.82g | 25.5g | 3% |
| Кальций | 35mg | 51mg | 2% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.571mg | 1% |
| Калий | 114mg | 90mg | 1% |
| Витамин K | 5.7µg | 4.4µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 21.8g | N/A |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +59.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.2% |
