Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Pork bacon

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Pork bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 3% 48% 56% 61% 92% 217% 286% 2.9% 322%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.8%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КалийКалий +70.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24.2%
Содержит больше МедьМедь +230.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +65.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +232.9%
Содержит больше СеленСелен +472.8%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.022mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 27% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.2% 6.4% 0% 87% 58% 199% 62% 71% 145% 0.25% 1.5% 65%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +19%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +60%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1833.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +483.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +423.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +67%
Содержит больше ХолинХолин +145.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
36% 43% 13% 7%
Белки: 35.73 г
Жиры: 43.27 г
Углеводы: 1.35 г
Вода: 12.52 г
Другое: 7.13 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +148.9%
Содержит больше ВодаВода +330.8%
Содержит больше БелкиБелки +220.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +52.9%
Содержит больше ДругоеДругое +120.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.187 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 19.065 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.859 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -22.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +58.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +535.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Франкфуртер Pork bacon
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Pork bacon Мнение
Калорийность 316kcal 548kcal Pork bacon
Белки 11.16g 35.73g Pork bacon
Жиры 28.3g 43.27g Pork bacon
3.36g 1.35g Франкфуртер
Углеводы 3.36g 1.35g Франкфуртер
Холестерин 55mg 107mg Франкфуртер
Витамин D 36IU Франкфуртер
Магний 9mg 30mg Pork bacon
Кальций 12mg 10mg Франкфуртер
Калий 316mg 539mg Pork bacon
Железо 1.2mg 1.49mg Pork bacon
Сахар 1.31g 0g Pork bacon
Медь 0.055mg 0.182mg Pork bacon
Цинк 2.03mg 3.36mg Pork bacon
Фосфор 152mg 506mg Pork bacon
Натрий 992mg 2193mg Франкфуртер
Витамин A 0IU 37IU Pork bacon
Витамин A 0µg 11µg Pork bacon
Витамин E 0.2mg 0.32mg Pork bacon
Витамин D 0.9µg Франкфуртер
Марганец 0.021mg 0.022mg Pork bacon
Селен 10.3µg 59µg Pork bacon
Витамин B1 0.018mg 0.348mg Pork bacon
Витамин B2 0.043mg 0.251mg Pork bacon
Витамин B3 2.028mg 10.623mg Pork bacon
Витамин B5 1.033mg Pork bacon
Витамин B6 0.185mg 0.309mg Pork bacon
Витамин B12 1.38µg 1.16µg Франкфуртер
Витамин K 1.8µg 0.1µg Франкфуртер
Витамин B9 10µg 2µg Франкфуртер
Холин 48.6mg 119.3mg Pork bacon
Насыщенные жиры 10.979g 14.187g Франкфуртер
Мононенасыщенные жиры 12.048g 19.065g Pork bacon
Полиненасыщенные жиры 0.765g 4.859g Pork bacon
Триптофан 0.121mg 0.299mg Pork bacon
Треонин 0.519mg 1.399mg Pork bacon
Изолейцин 0.58mg 1.676mg Pork bacon
Лейцин 0.994mg 2.782mg Pork bacon
Лизин 1.055mg 2.964mg Pork bacon
Метионин 0.319mg 0.795mg Pork bacon
Фенилаланин 0.487mg 1.417mg Pork bacon
Валин 0.608mg 1.901mg Pork bacon
Гистидин 0.362mg 1.343mg Pork bacon
0.21g Pork bacon
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.199g Pork bacon
Омега 6 - линолевая кислота 4.088g Pork bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Франкфуртер Pork bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Франкфуртер
54%
Pork bacon
Итоговая оценка минералов
41%
Франкфуртер
111%
Pork bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1201mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.208g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Франкфуртер
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork bacon
Pork bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pork bacon
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Pork bacon
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Pork bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167914/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.