Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +244.4%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +304.2%
Содержит больше МедьМедь +220%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +57.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%
Содержит больше СеленСелен +47.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~343mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +20%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +105%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +62.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +215.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +83.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +371.7%
Содержит больше ХолинХолин +167.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Мясо кролика DV% diff.
Витамин B12 1.38µg 6.51µg 214%
Железо 1.2mg 4.85mg 46%
Насыщенные жиры 10.979g 1.05g 45%
Белки 11.16g 33.02g 44%
Натрий 992mg 45mg 41%
Жиры 28.3g 3.51g 38%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 0.95g 28%
Витамин B3 2.028mg 6.4mg 27%
Холестерин 55mg 123mg 23%
Холин 48.6mg 129.9mg 15%
Медь 0.055mg 0.176mg 13%
Фосфор 152mg 240mg 13%
Витамин B6 0.185mg 0.34mg 12%
Селен 10.3µg 15.2µg 9%
Калорийность 316kcal 173kcal 7%
Витамин D 36IU 0IU 5%
Магний 9mg 31mg 5%
Витамин D 0.9µg 0µg 5%
Цинк 2.03mg 2.38mg 3%
Витамин B2 0.043mg 0.07mg 2%
Марганец 0.021mg 1%
Витамин E 0.2mg 0.41mg 1%
Кальций 12mg 18mg 1%
Калий 316mg 343mg 1%
Углеводы 3.36g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 0.68g 1%
Витамин B9 10µg 8µg 1%
Чистые углеводы 3.36g 0g N/A
Сахар 1.31g 0g N/A
Витамин B1 0.018mg 0.02mg 0%
Витамин K 1.8µg 1.5µg 0%
Триптофан 0.121mg 0.436mg 0%
Треонин 0.519mg 1.477mg 0%
Изолейцин 0.58mg 1.567mg 0%
Лейцин 0.994mg 2.573mg 0%
Лизин 1.055mg 2.891mg 0%
Метионин 0.319mg 0.826mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 1.355mg 0%
Валин 0.608mg 1.678mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +706.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +54.3%
Содержит больше БелкиБелки +195.9%
Содержит больше ВодаВода +13.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
39% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1168.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.