Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +21.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +55.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +70%
Содержит больше МедьМедь +172.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.1%
Содержит больше СеленСелен +97.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +22.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +733.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +667.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +112.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +298.6%
Содержит больше ХолинХолин +62.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.22mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше ВодаВода +19.4%
Содержит больше БелкиБелки +56.4%
Содержит больше ДругоеДругое +11.4%
Одинаковое количество вещества Жиры ~30.43g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +56.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~11.51g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~12.97g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Франкфуртер Сервелат
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Сервелат DV% diff.
Витамин B12 1.38µg 5.5µg 172%
Витамин B2 0.043mg 0.33mg 22%
Селен 10.3µg 20.3µg 18%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Витамин B3 2.028mg 4.31mg 14%
Белки 11.16g 17.45g 13%
Натрий 992mg 1300mg 13%
Медь 0.055mg 0.15mg 11%
Железо 1.2mg 2.04mg 11%
Витамин B1 0.018mg 0.15mg 11%
Холин 48.6mg 78.9mg 6%
Витамин B6 0.185mg 0.26mg 6%
Фосфор 152mg 111mg 6%
Холестерин 55mg 74mg 6%
Цинк 2.03mg 2.56mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 1.2g 3%
Жиры 28.3g 30.43g 3%
Витамин B9 10µg 2µg 2%
Насыщенные жиры 10.979g 11.51g 2%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 12.97g 2%
Калорийность 316kcal 362kcal 2%
Калий 316mg 260mg 2%
Марганец 0.021mg 1%
Магний 9mg 14mg 1%
Витамин D 0.9µg 1.1µg 1%
Витамин D 36IU 44IU 1%
Углеводы 3.36g 3.33g 0%
Чистые углеводы 3.36g 3.33g N/A
Кальций 12mg 9mg 0%
Сахар 1.31g 0.85g N/A
Витамин E 0.2mg 0.22mg 0%
Витамин K 1.8µg 1.3µg 0%
Триптофан 0.121mg 0%
Треонин 0.519mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0%
Лейцин 0.994mg 0%
Лизин 1.055mg 0%
Метионин 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0%
Валин 0.608mg 0%
Гистидин 0.362mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Франкфуртер Сервелат
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Франкфуртер
82%
Сервелат
Итоговая оценка минералов
41%
Франкфуртер
56%
Сервелат

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 308mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.531g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Франкфуртер
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Франкфуртер
Франкфуртер дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сервелат
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.