Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и сервелат

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +21.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +55.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +70%
Содержит больше МедьМедь +172.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.1%
Содержит больше СеленСелен +97.1%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 14% 0% 4% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 55% 17% 0% 4.4% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +22.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +733.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +667.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +112.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +298.6%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.22mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Сервелат DV% diff.
Витамин B12 1.38µg 5.5µg 172%
Витамин B2 0.043mg 0.33mg 22%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Селен 10.3µg 20.3µg 18%
Витамин B3 2.028mg 4.31mg 14%
Белки 11.16g 17.45g 13%
Натрий 992mg 1300mg 13%
Железо 1.2mg 2.04mg 11%
Медь 0.055mg 0.15mg 11%
Витамин B1 0.018mg 0.15mg 11%
Холестерин 55mg 74mg 6%
Фосфор 152mg 111mg 6%
Витамин B6 0.185mg 0.26mg 6%
Холин 48.6mg 78.9mg 6%
Цинк 2.03mg 2.56mg 5%
Жиры 28.3g 30.43g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 1.2g 3%
Калорийность 316kcal 362kcal 2%
Калий 316mg 260mg 2%
Витамин B9 10µg 2µg 2%
Насыщенные жиры 10.979g 11.51g 2%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 12.97g 2%
Витамин D 36 IU 44 IU 1%
Витамин D 0.9µg 1.1µg 1%
Магний 9mg 14mg 1%
Марганец 0.021mg 1%
Белок в 100 калориях 3.5g 4.8g N/A
Калории на 10 г белка 283kcal 207kcal N/A
Вес 100 калорий 32g 28g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 1.2 1.2 N/A
Чистые углеводы 3.36g 3.33g N/A
Углеводы 3.36g 3.33g 0%
Кальций 12mg 9mg 0%
Сахар 1.31g 0.85g N/A
Витамин E 0.2mg 0.22mg 0%
Витамин K 1.8µg 1.3µg 0%
Триптофан 0.121mg 0%
Треонин 0.519mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0%
Лейцин 0.994mg 0%
Лизин 1.055mg 0%
Метионин 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0%
Валин 0.608mg 0%
Гистидин 0.362mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше ВодаВода +19.4%
Содержит больше БелкиБелки +56.4%
Одинаковое количество вещества Жиры ~30.43g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +56.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~11.51g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~12.97g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.