Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Французское вино и Чёрная икра

Сравнить

Инфографика

Французское вино vs Чёрная икра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 214% 83% 16% 446% 37% 26% 153% 196% 6.5% 357%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 90% 38% 44% 48% 143% 2.3% 210% 74% 2500% 1.5% 38% 268%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Французское вино Чёрная икра DV% diff.
Витамин B12 20µg 833%
Холестерин 588mg 196%
Железо 11.88mg 149%
Селен 65.5µg 119%
Холин 490.9mg 89%
Магний 300mg 71%
Витамин B5 3.5mg 70%
Натрий 1500mg 65%
Фосфор 356mg 51%
Полиненасыщенные жиры 7.405g 49%
Белки 0.07g 24.6g 49%
Витамин B2 0.62mg 48%
Витамин A 271µg 30%
Кальций 275mg 28%
Жиры 0g 17.9g 28%
Витамин B6 0.32mg 25%
Насыщенные жиры 4.06g 18%
Витамин B1 0.19mg 16%
Витамин D 117IU 15%
Витамин D 2.9µg 15%
Витамин B9 50µg 13%
Витамин E 1.89mg 13%
Медь 0.11mg 12%
Мононенасыщенные жиры 4.631g 12%
Цинк 0.95mg 9%
Калорийность 86kcal 264kcal 9%
Калий 181mg 5%
Марганец 0.05mg 2%
Витамин B3 0.12mg 1%
Витамин K 0.6µg 1%
Углеводы 3.69g 4g 0%
Чистые углеводы 3.69g 4g N/A
Триптофан 0.323mg 0%
Треонин 1.263mg 0%
Изолейцин 1.035mg 0%
Лейцин 2.133mg 0%
Лизин 1.834mg 0%
Метионин 0.646mg 0%
Фенилаланин 1.071mg 0%
Валин 1.263mg 0%
Гистидин 0.649mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 2.741g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 3.8g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.229g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.69 г
Вода: 85.62 г
Другое: 10.62 г
25% 18% 4% 48% 6%
Белки: 24.6 г
Жиры: 17.9 г
Углеводы: 4 г
Вода: 47.5 г
Другое: 6 г
Содержит больше ВодаВода +80.3%
Содержит больше ДругоеДругое +77%
Содержит больше БелкиБелки +35042.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~4g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Французское вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173208/nutrients
  2. Чёрная икра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174188/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.