Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Фруктовый лёд
  5. Compare
  6. Фруктовый лёд vs. Fruit leather

Сравнить продукты Фруктовый лёд и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Фруктовый лёд vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд
1
:
9
Fruit leather
Fruit leather
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +38.9%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +993.3%
Содержит больше Цинк +26.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1250%
Фруктовый лёд
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 21% 1% 0% 2% 1% 5% 0% 0% 2%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +38.9%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +993.3%
Содержит больше Цинк +26.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд
0
:
10
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +7900%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +31800%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Фруктовый лёд
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +7900%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +31800%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд
1
:
4
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Вода +554.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +1016.7%
Содержит больше Углеводы +330.7%
Содержит больше Другое +2900%
Фруктовый лёд
19% 80%
Белки: 0 г
Жиры: 0.24 г
Углеводы: 19.23 г
Вода: 80.49 г
Другое: 0.04 г
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Вода +554.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +1016.7%
Содержит больше Углеводы +330.7%
Содержит больше Другое +2900%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд
1
:
2
Fruit leather
Fruit leather
Содержит меньше Насыщенные жиры -98%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2802%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3337.5%
Фруктовый лёд
16% 64% 20%
Насыщенные жиры: 0.013 г
Мононенасыщенные жиры: 0.051 г
Полиненасыщенные жиры: 0.016 г
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2802%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3337.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фруктовый лёд Fruit leather
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фруктовый лёд Fruit leather Мнение
19.23g 82.82g Fruit leather
Белки 0g 1g Fruit leather
Жиры 0.24g 2.68g Fruit leather
Углеводы 19.23g 82.82g Fruit leather
Калорийность 79kcal 359kcal Fruit leather
Фруктоза 2.72g Фруктовый лёд
Сахар 13.66g 57.58g Фруктовый лёд
Кальций 0mg 18mg Fruit leather
Железо 0.54mg 0.75mg Fruit leather
Магний 1mg 14mg Fruit leather
Фосфор 0mg 24mg Fruit leather
Калий 15mg 164mg Fruit leather
Натрий 7mg 403mg Фруктовый лёд
Цинк 0.15mg 0.19mg Fruit leather
Медь 0mg 0.171mg Fruit leather
Марганец 0mg 0.184mg Fruit leather
Селен 0.2µg 2.7µg Fruit leather
Витамин A 0IU 58IU Fruit leather
Витамин A, RAE 0µg 6µg Fruit leather
Витамин E 0mg 0.56mg Fruit leather
Витамин C 0.7mg 56mg Fruit leather
Витамин B1 0mg 0.043mg Fruit leather
Витамин B2 0mg 0.1mg Fruit leather
Витамин B3 0mg 0.1mg Fruit leather
Витамин B5 0.001mg 0.319mg Fruit leather
Витамин B6 0mg 0.3mg Fruit leather
Витамин B9, общий 0µg 4µg Fruit leather
Витамин K 0µg 18.2µg Fruit leather
Насыщенные жиры 0.013g 0.65g Фруктовый лёд
Мононенасыщенные жиры 0.051g 1.48g Fruit leather
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.55g Fruit leather

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фруктовый лёд Fruit leather
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Фруктовый лёд
Фруктовый лёд vs Марс
Марс
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд vs Мед
Мед
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд vs Конфитюр
Конфитюр
Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Фруктовый лёд
31%
Fruit leather
Итоговая оценка минералов
3%
Фруктовый лёд
22%
Fruit leather

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 396mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.637g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фруктовый лёд
Гликемический индекс продукта Фруктовый лёд ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фруктовый лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168813/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.