Фруктовый лёд или говяжий суп с лапшой - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами фруктовый лёд и говяжий суп с лапшой
- Фруктовый лёд содержит больше калорий, чем говяжий суп с лапшой. Фруктовый лёд содержит 79 калорий, в то время как говяжий суп с лапшой содержит 34 калорий.
- Фруктовый лёд имеет меньше меди и селена.
- Потребность в натрии в ежедневном рационе на 14% лучше покрывает говяжий суп с лапшой, чем фруктовый лёд
- Фруктовый лёд имеет в 13 раз больше сахара, чем говяжий суп с лапшой. Фруктовый лёд имеет 13.66 г сахара, в то время как говяжий суп с лапшой имеет 1.03 г.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Frozen novelties, ice type, pop и Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7mg | 325mg | 14% |
| Медь | 0mg | 0.06mg | 7% |
| Селен | 0.2µg | 3µg | 5% |
| Углеводы | 19.23g | 3.58g | 5% |
| Марганец | 0mg | 0.109mg | 5% |
| Цинк | 0.15mg | 0.62mg | 4% |
| Белки | 0g | 1.93g | 4% |
| Фосфор | 0mg | 19mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.5mg | 3% |
| Фруктоза | 2.72g | 3% | |
| Витамин B3 | 0mg | 0.425mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.001mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.455g | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.024mg | 2% |
| Калорийность | 79kcal | 34kcal | 2% |
| Жиры | 0.24g | 1.23g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Железо | 0.54mg | 0.44mg | 1% |
| Калий | 15mg | 40mg | 1% |
| Кальций | 0mg | 8mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.2mg | 1% |
| Холин | 0mg | 7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.495g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0.195g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.23g | 3.28g | N/A |
| Магний | 1mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 13.66g | 1.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +437.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +412.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2650% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +870.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1118.8% |
